Emotionale Erpressung
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Und die gehen Sie leichter an. Manches, meint Susan Forward, sollten Sie Ihrem Erpresser durchgehen lassen.
Und auch in gleichgeschlechtlichen Beziehungen kommt das vor. Hin und wieder Frage ich mich ob es tatsächlich an mir liegt.
Manipulationen beenden : Emotionale Erpressung: Wenn Partner mit Liebesentzug drohen - Vielleicht hat einer aber auch riesige Erwartungen an die Beziehung und meint, nicht glücklich sein zu können, wenn der andere diese nicht erfüllt.
Menschen, die versuchen, ihre Ziele mit emotionaler Erpressung durchzusetzen. Aber gut, dass kann ich natürlich von anderen nicht erwarten. Dass Sie nicht zur Beständigkeit fähig sind, merkt man ja auch daran, dass Sie nicht verheiratet sind und Ihre Partnerschaften immer nur ein, zwei Jahre dauern. Naja, muss ich halt wieder allein sein. Bei der Nachbarin kommen die Kinder immer zum Muttertag. Außerdem habe ich keine Ahnung, ob die Leute wirklich so leiden und das Gefühl haben, von aller Welt verraten und verlassen zu sein und in dieser Verletzung der Meinung sind, den anderen auch verletzen zu dürfen - oder ob sie das völlig bewußt und kalkuliert einsetzen. Kann dieses Rätsel jemand lüften. Menschen, die versuchen, ihre Ziele mit emotionaler Erpressung durchzusetzen. Du hast es ja schon richtig erkannt, diese Menschen wollen ihre ureigenen Ziele umsetzen. Du wiederum hast entschieden, dass diese Ziele nicht die Deinen sind und Du Dich dem nicht zur Verfügung stellst. Beispiel 2 ist ja aus dem beruflichen Kontext und schlägt mit einer privaten Keule um sich. Das empfinde ich als übergriffig und würde da Grenzen setzen. Ich denke, wichtig ist, sich stets darüber im Klaren zu sein, was man will. Es kommt vor, dass das zur Folge hat, dass nicht jeder davon emotionale erpressung beziehung beenden ist. Ist leider so, lässt sich nicht ändern. Vermutlich hast Du Dir ja schon im Vorfeld Gedanken gemacht und Vor- und Nachteile abgewogen. Da würde ich nichts mehr zur Debatte stellen, sondern immer flott das Gespräch beenden und es dabei belassen. Und weil man dieses Gefühl, schlecht zu sein, nur schwer erträgt, lindert man die Spannung, indem man dem Willen des Erpressers nachgibt. Blöde Geschichte Und zu deiner Frage, ob die Leute wirklich leiden und bewusst verletzen: Ich schätze, da existiert die ganze Bandbreite: Erpresser werden zu Erpressern, weil sie sich eigentlich als die Opfer sehen und den Erpressten als Täter, der ihnen etwas vorenthält oder der noch erzogen werden muss. Jene Erpresser, denen ich bislang begegnet bin, waren sich sicher nicht bewusst, was genau sie da mit mir machen oder versuchen zu machen - die waren alle emotionale erpressung beziehung beenden, ich sei die Böse und könnte ihnen doch mit Leichtigkeit zu einem besseren Leben verhelfen. Dass sie mich bewusst unter Druck gesetzt haben, glaube ich nicht. Bestimmt haben sie nicht minutiös geplant, wie sie mich am effektivsten verletzen können. Aber wahrscheinlich gibt es auch diese Variante, also dass sich ein Erpresser ziemlich genau bewusst ist, was er da warum tut. Wenn ich auch glaube, dass dieses Extrem eher selten ist. Ich schätze, die Erpresser fühlen sich sehr wohl von aller Welt verlassen und ungerecht behandelt, sie leiden sicher auch oft sehr. Aber eben, das Problem ist ja, dass sie die Verantwortung dafür an andere abschieben, wo sie einfach nicht hingehört. Den Strategien zum Umgang mit Erpressern, die ich aus Susan Forwards Buch und oben aufgelistet habe, möchte ich noch hinzufügen: die Beziehung abbrechen. Die Situation zu verbessern bringt ja nur etwas, wenn man den Erpresser eigentlich als Menschen noch schätzt und die Beziehung retten möchte. Ich habe mich aber auch schon dafür entschieden, die jeweilige Beziehung nicht fortzusetzen und meine eigenen Wege zu gehen. Ich glaube, weil ich viel zu lange mitgespielt habe, da war schon so viel kaputt, dass schon mein Körper angefangen hatte, dagegen zu rebellieren z. Was mir dann oft lange Monate voller Schuldgefühle beschert hat Mittlerweile habe ich aber begriffen, dass man noch lange kein schlechter Mensch ist, nur weil man Fehler hat und macht. Hast du denn eine aktuelle Situation, in der du emotional erpresst wirst. Außerdem habe ich keine Ahnung, ob die Leute wirklich so leiden und das Gefühl haben, von aller Welt verraten und verlassen zu sein und in dieser Verletzung der Meinung sind, den anderen auch verletzen zu dürfen - oder ob sie das völlig bewußt und kalkuliert einsetzen. Ich habe den Genuß einer solchen Mutter. Der bieten wir inzwischen immer ein Glas Wasser an zum abkühlen und ein breites Grinsen, dann muss sie selber schon manchmal lachen. Sie hat es nicht anders gelernt ihre Bedürfnisse durchzusetzen. Die Frage ob das Problem auch anders lösbar ist, lockert emotionale erpressung beziehung beenden Situation manchmal ein bisschen auf, wenn es um eine Person geht, die man nicht unbedingt loswerden möchte. Ansonsten: einen großen Bogen um solche Leute machen. Ist aber verflixt schwierig, sich innerlich immer daran zu erinnern. Ein emotionaler Erpresser hat nach meiner Erfahrung ein feines Gespür dafür, ob er mit seiner Masche beim Gegenüber Erfolg hat oder nicht. Die hilfsbereiten und zuverlässigen Typen sind oft in Gefahr, schnell zur Zielscheibe solcher Spielchen zu werden. Vielleicht weil wir - ich zähle mich dazu - uns oft für die Befindlichkeiten Anderer verantwortlich emotionale erpressung beziehung beenden. Das spüren diese Leute meiner Erfahrung nach. Sehr aufschlussreich sind die Reaktionen der Manipulierer in dem Moment, da sie mit ihrer bislang bewährten Taktik nicht mehr erfolgreich sind. Dann ist es wichtig, sich durch eventuelles Schmollen o. Fall 2 ist ja, wie LaRimbecca sagt, einfach untere Schiene. Beruf und Privates gehören nicht zusammen und daraus noch einen persönlichen Angriff machen. Wer schreibt denn vor dass man verheiratet sein muss. In einem Buch über Schlagfertigkeit habe ich dazu mal einiges gelesen. Zu 90% sind die Begründungen völlig überflüssig dann bin ich halt allein, wie immer und nur ein händeringender Versuch jemanden auf der emotionalen Ebene so anzukratzen dass man ihn doch noch bekehrt. Standhaft kann man da nur bleiben.
Manipulation entlarvt: Die Door-in-the-face-Technik (Teil 3) - Gezieltes Schulderzeugen...
Das setzt voraus, dass der Partner überhaupt ein Typ ist, der sich emotional erpressen lässt. Gängige Vorgehensweisen sind etwa: «Wenn Du mich nur lieben würdest, dann würdest Du …» — «Was habe ich alles für Dich getan und was tust Du? Könnte Sie auch interessieren: Vielen Dank, dass Sie mir Ihre Zeit geschenkt haben. Oft wird dein Partner sich aus der Beziehung zurückziehen, wenn er oder sie unzufrieden oder verwirrt ist, was dich dann dazu bringt, dir deine emotionale Befriedigung woanders zu holen. Schlagartig hatte ich keine Kraft mehr den Weg allein zu schaffen, mir fehlte eine feste helfende Hand, die ich durch das lange Warten selbst vergrault habe.
